حاسبة مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هو الوزن بالكيلوغرام مقسوماً على مربع الطول بالمتر (كغ/م²). للوحدات الإمبراطورية، يُحوَّل الطول والوزن إلى متري أولاً ثم تُطبَّق نفس المعادلة.

لمعظم البالغين، مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9 يُعتبر طبيعياً. أقل من 18.5 نقص وزن، 25–29.9 زيادة وزن، و30 فأكثر سمنة.

مؤشر كتلة الجسم لا يميّز العضلات من الدهون، فالرياضيون وأصحاب الأجسام العضلية قد يحصلون على درجة عالية رغم انخفاض دهون الجسم. أقل موثوقية للأطفال وكبار السن والحوامل.

لا. تتم جميع الحسابات في متصفحك. قياساتك لا تُرسل إلى أي خادم.